Московский номер: 8 (495) 317-11-20 Бесплатный номер: 8 (800) 333-45-23
пн-вс: 10:00-22:00
  • Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

Креатины — купить по лучшей цене!

Креатин — иное название карбоновой кислоты, которая является необходимым веществом для энергообмена в нервной и мышечной ткани. Кератин используется спортсменами для улучшения показателей выносливости, поскольку во время физической активности он вступает в реакцию с фосфором, а получившееся соединение служит источником энергии. Креатин рекомендуется к приему курсами, в периоды, когда нужно обеспечить подавление катаболизма, а также гарантировать спортсмену высокую рельефность мускулатуры. Креатин помогает нейтрализовать молочную кислоту, защищает сердце и сосуды путем снижения уровня холестерина в крови, помогает быстрее восстанавливаться после тренировок. Помимо спортсменов, креатин будет полезен пожилым людям, сидящим на диете, желающим похудеть и вегетарианцам.

Лучше всего креатин показывает себя при употреблении его в течение часа-полутора после тренировок, когда образуется так называемое углеводное окно. Дополнительно желательно принимать аминокислоты, протеин, гейнер, а также продукты с повышенным содержанием углеводов — соки, десерты. Разумеется, сладостей должно быть в меру. Курс приема длится обычно 4-5 недель, после чего нужно будет сделать месячный перерыв.